Schlafberatung für Babys & Kleinkinder
Als ausgebildete ganzheitliche Schlafberaterin in Köln biete ich dir eine individuelle und professionelle Schlafberatung für dein Baby oder Kleinkind. So bekommt dein Baby den wertvollen Schlaf, den es braucht. Und du auch. Überall auf der Welt.
Du wünschst dir...
erholsamen Schlaf ?
Doch dein Kind schläft nur ein, wenn es getragen, gestreichelt, gestillt oder gewippt wird? Dein Baby wird nachts oft wach und lässt sich nur schwer ablegen?
nie mehr müde zu sein ?
Bist du mit deinem Latein am Ende, vollkommen übermüdet, frustriert und weißt nicht mehr weiter? Tagsüber reagierst du schnell gereizt?
mehr Zeit für dich ?
Du möchtest gerne wieder wertvolle Zeit für dich selbst, deine Hobbys und Zweisamkeit mit deinem Partner haben?
liebevolle Unterstützung ?
Du sehnst dich danach, dass dein Kind besser schläft und dies lernt, ohne eure gute Bindung zu riskieren oder die individuellen Bedürfnisse zu vernachlässigen?
Stell dir vor, dass...
Ich bin Jovana
und zusammen sorgen wir für mehr Schlaf in deiner Familie
Ich wohne mit meiner Tochter, meinem Mann und meinen zwei Katzen im wunderschönen Köln. Wenn ich nicht gerade müden Eltern und Kindern helfe, fotografiere ich, erkunde fremde Länder mit meiner Familie, genieße das Meer oder esse samstags einen Crêpe auf dem Wochenmarkt.
Als meine Tochter 1 Jahr alt war, änderte ich ihr Schlafverhalten. Wir beide brauchten mehr Schlaf. Das Einschlafen dauerte abends bis zu 2 Stunden. Während dieser Zeit hing ich kopfüber in ihrem Gitterbettchen, damit sie meine Hand halten konnte.
Mein Weg zur Schlafberaterin
Meine Tochter wirkte tagsüber müde und ich war durch den Schlafentzug eher ein Zombie als ich selbst. Somit lernte meine Tochter schrittweise eigenständig einzuschlafen und durchzuschlafen. Liebevoll und bedürfnisorientiert. Und ich erkannte, dass mich das Thema Schlaf sehr interessiert.
Ich nutzte meine Elternzeit, um mich beruflich neu zu orientieren. Ich arbeite sehr gerne mit Menschen zusammen und wagte den Schritt aus meinem Job als Strategische Einkäuferin in meine Selbstständigkeit als ganzheitliche Schlafberaterin.
Was zeichnet mich als Schlafberaterin aus
Ich entschied mich für eine Ausbildung bei SleepSense und Inga Ahlers. SleepSense ist weltweit anerkannt, bietet eine strukturierte Herangehensweise und legt Wert auf einen regelmäßigen Wissensaustausch. Inga Ahlers bietet eine sanftere Schlafberatung mit einer ganzheitlichen Ursachenanalyse. Diese Kombination aus zwei Ausbildungen erlaubt mir auf jegliche Erziehungsstile und Wünsche individuell einzugehen.
Ich habe umfangreiches Wissen über das Thema Kinderschlaf und kann dir somit erklären, warum dein Kind so schläft. Dieses Verständnis ist der erste Schritt. In meinem Schlafcoaching zeige ich dir, wie du den Tagesablauf an eure Bedürfnisse anpasst und die Schlafgewohnheiten schrittweise änderst. Ich habe bereits viele Familien beraten und nutze nicht nur meine Erfahrungswerte, sondern auch die meiner weltweiten Schlafberater-Kolleginnen, um Familien zu helfen.
Ich freue mich dich und deine Familie kennenzulernen und zusammen mit euch zu arbeiten. Kontaktiere mich gerne, um mehr zu erfahren.
So helfe ich euch
Es ist egal, ob dein Kind gestillt wird oder die Flasche bekommt, ob es in eurem oder seinem eigenen Bett schläft: ich gebe euch die Unterstützung, die zu euch passt! Du bekommst bei mir keine Standardmethode, sondern einen Fahrplan, der zu den Bedürfnissen deines Kindes und deinen Erwartungen als Eltern passt.
Mein individuelles Schlafcoaching zeigt dir, wie du festgefahrene Situationen liebevoll lösen kannst und wie dein Kind eigenständig und friedlich in den Schlaf findet und altersgerecht durchschläft.
Nach einer ganzheitlichen Analyse erstelle ich einen individuellen, auf eure Bedürfnisse zugeschnittenen, Schlafplan für dein Kind, welchen du im Alltag sofort umsetzen kannst.
Ich unterstütze und motiviere dich während der gesamten Zeit, damit wir dein persönliches Ziel erreichen. Wir passen den Schlafplan jederzeit an, um auf Veränderungen schnell reagieren zu können.
Schenk dir und deinem Kind mehr Schlaf. Im Schlaf verarbeitet und festigt dein Kind nicht nur Gelerntes, sondern stärkt auch sein Immunsystem. Deine ganze Familie wird mit ausreichend Schlaf ausgeruhter, entspannter und energiegeladener durchs Leben gehen. Erfahre bei einem kostenlosen Kennenlernanruf mehr über meine Vorgehensweise und finde heraus, warum eine Schlafberatung für dich das Richtige ist.
Zertifizierte Schlafberatung
Ich habe keine Standardmethode, sondern berücksichtige nicht nur verschiedene Erziehungsstile, sondern auch die Individualität von euch als Eltern und die eures Kindes. Ich achte darauf, dass die Bedürfnisse deines Kindes gestillt werden, und betrachte ganzheitlich, wie wir den Schlaf liebevoll und bindungsorientiert verbessern können. Ihr müsst euch mit dem individuellem Schlafplan wohlfühlen und davon überzeugt sein, dass dieser zu eurem Kind passt. Ich stehe euch während der gesamten Zeit zur Seite und motiviere euch.
Das Sleep Sense™ Programm wurde 2003 entwickelt und ist von der Association of Professional Sleep Consultants anerkannt, deren Ziel es ist, den höchsten Standard für professionelle Schlafberatung auf der ganzen Welt sicherzustellen. Sie garantiert, dass die Kundenbedürfnisse mit Professionalität, Fachwissen und ethischer Sorgfalt erfüllt werden.
Das sagen Kunden über Tiny Dreamer
Bist du bereit für mehr Schlaf in deiner Familie?
Ich biete dir eine ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung für dein Baby und Kleinkind. Meine Methode unterscheidet sich ganz klar vom Schreien-lassen und konzentriert sich auf die Bedürfnisse der gesamten Familie.
Ich empfehle dir ein Komplett-Paket zu buchen, so dass ich dich während der gesamten Umsetzung des persönlichen Schlafplans begleite. Solltest du nur ein paar Fragen haben, oder überzeugt sein, dass du den individuellen Schlafplan eigenständig umsetzen kannst, sind die Do-it-yourself Angebote das Richtige für dich. Alternativ kannst du auch an einem meiner Vorträge zum Thema Baby- und Kinderschlaf teilnehmen.
Mein Schlafcoaching findet via Telefon oder Video-Call statt. Bei Bedarf komme ich auch zu dir nach Hause.
Rundum-Sorglos-Pakete
Schwanger & Neugeboren
0-3 Monate
- Persönliches Beratungsgespräch (60 Minuten)
- Ausführliche Broschüre zum Nachlesen
- Email Support bis zum 4. Monat
Baby
4-18 Monate
- Persönliches Beratungsgespräch (90 Minuten)
- Individueller Schlafplan
- Begleitung des gesamten Prozesses
- inkl. 2 Wochen Email Support
Kleinkind
ab 1,5 Jahre
- Persönliches Beratungsgespräch (90 Minuten)
- Individueller Schlafplan
- Begleitung des gesamten Prozesses
- inkl. 3 Wochen Email Support